اگر به تازگی ارتودنسی کرده اید، احتمالا چه بخورم و چه نخورم، یکی از دغدغه های اصلی تان است.

امیران: حتما دندانپزشک برایتان توضیح داده در زمانی که براکت ها روی دندان هاست، محل مناسبی برای تجمع خرده های غذایی و باکتری ها به وجود می آید که ممکن است موجب ایجاد پوسیدگیدر محل براکت شود.

پس باید در مورد خوردن خوراکی های شیرین دقت بیشتری به خرج دهید و تا حد ممکن آنها را محدود کنید.

کشمش، بیسکویت، عسل و میوه های خشک، خوراکی هایی هستند که احتمال بروز پوسیدگی در این دوران را افزایش می دهند.

خوردن خوراکی های سفت و چسبناک هم ممکن است سبب شکسته یا کنده شدن سیم ها و براکت های ارتودنسی شود.

در صورتی که بیمار باعث جدا شدن این اجزا از دندان‌هایش شود، اصطلاحا گفته می‌شود ارتودنسی ثابت شکسته است.

در این مواقع باید دستگاه ارتودنسی ثابت را دوباره روی دندان‌ های بیمار چسباند.

شکسته شدن دستگاه ارتودنسی ثابت توسط بیمار باعث حرکت دندان‌ها شده و در روند درمان اخلال ایجاد می‌کند.

در برخی موارد نیز این اتفاق باعث می‌شود مخاط دهان آسیب ببیند و در صورت تکرار مینای دندان را نیز دچار آسیب می‌کند.

وسایل ارتودنسی ثابت بسیار محکم روی دندان‌ها چسبانده می‌شوند؛ به طوری که خوردن غذاهای معمولی آسیبی به آنها نمی‌رساند، اما بیمار باید از خوردن خوراکی‌های سفت که می‌تواند به ارتودنسی او آسیب وارد کند مثل میوه‌های هسته‌دار، ذرت، زیتون، تکه‌های برشته نان، پیتزا و خوراکی‌های چسبناک مثل گز و سوهان خودداری کند.

همچنین از جویدن یخ و آدامسهای سفت، شکلات، تافی و میوه هایی مانند هویج خام و سیب درسته یا نان های سفت اجتناب کنید.

توصیه شده که میوه و سبزی های خام و غذاهای سفت را تکه تکه کنید و سپس در دهان قرار دهید.

در روزهای اول نصب براکت ها هم، چون دندان ها قدری حساس است، بهتر است تا حد امکان از غذاهای نرم استفاده کنید.